Comment rendre votre premier rendez-vous inoubliable

Le premier rendez-vous peut être stressant… pourtant, si elle l’a accepté, c’est certainement parce que tu lui plais au moins un peu, non ? Dans cet article, je te donne les clés pour aborder ce premier date de façon sereine et que tu puisses faire de ton mieux, ne pas avoir de regret.

🎬 On en parle ensemble sur YouTube : https://youtube.com/live/fhZSsyoE85Y?feature=share

Dans la tête d’une femme lors de votre premier rendez-vous 

Pour commencer, si elle accepte un rendez-vous en tête-à-tête avec toi, le cadre est déjà posé : elle comprend qu’elle te plaît, et tu dois comprendre aussi qu’elle te trouve du potentiel. Donc respire un coup : tu es déjà validé. Pour autant, est-ce que ça veut dire que c’est du tout cuit ? Pas forcément.

Bien-sûr, parfois une femme débarque à votre rendez-vous très enthousiaste, joyeuse, parce qu’elle éprouve déjà des sentiments pour toi. Mais ce n’est pas toujours le cas. La plupart du temps, elle aborde ce rendez-vous en étant légèrement sur la réserve : "OK, voyons ce que ça peut donner…". Cela ne veut pas dire qu’elle n’est pas contente d’être là, mais plutôt qu’elle ne souhaite pas s’emballer trop vite. C’est un peu l’heure du test, autant pour toi que pour elle. Donc elle va plutôt arriver à ce rendez-vous en étant passive, à observer ses propres émotions. Parce que oui, à ce stade-là, c’est son feeling qui parle en priorité et qui dicte ses décisions vous concernant.

Attention, qu’on se comprenne bien : elle ne va pas jouer la plante verte ou la Princesse en attente d’être courtisée comme il se doit. Tu peux tout à fait attendre d’elle qu’elle investisse et incarne le moment avec toi ! Ce que je dis, en revanche, c’est que c’est son ressenti global sur ce qui se passe qui va déterminer la suite et si elle a envie de te revoir et d’aller plus loin avec toi… ou pas.

Comment lui donner envie de te revoir ?

La peak-end rule

En psychologie cognitive, il a été montré que notre cerveau ne retient pas une expérience dans sa globalité mais selon deux moments clés :

1- Le pic émotionnel, donc le moment le plus intense ressenti (il peut être positif, ce qu’on recherche… ou alors négatif, ce qu’on cherche à éviter)

2- La fin de l’expérience, donc la dernière impression que tu lui laisses.

Concrètement, cela signifie qu’une femme va naturellement se baser sur ces deux éléments pour savoir (ressentir) si elle a envie de te revoir ou pas ! Si tout n’a pas été parfait, ce n’est absolument pas un drame ! 

 

Comment créer chez elle des émotions positives… et l’envie de te revoir

Pour commencer, il est nécessaire d’instaurer ce qu’on appelle du confort en séduction, c’est-à-dire de faire en sorte que vous soyez tous les deux à l’aise, en confiance et détendus. Cela passe par ta propre attitude, car si tu es tendu et nerveux, elle le sera tout autant (les émotions sont contagieuses !), mais aussi par le fait que tu sois consistant et congruent (autrement dit : tes mots et ton langage corporel sont alignés). Cela passe aussi par des petites choses toutes simples comme le fait d’être à l’écoute, d’aborder des sujets intéressants qui vous rapprochent (points communs), d’être attentif à ses besoins (si elle a froid, soif, si elle fatigue, si elle est gênée par quelque chose, etc.).

Quand le confort est installé, alors la complicité peut naître, et le maître mot à retenir est le suivant : fun. Oui, elle veut du fun. Même si vous cherchez tous les deux une relation posée, cela ne vous oblige pas à passer un moment ennuyant façon entretien d’embauche. A ce moment, privilégie la taquinerie, les traits d’esprits, les anecdotes amusantes. Vous avez tous les deux besoin de sourire, de rire, et d’éviter d’être trop sérieux.

Aller plus loin et la charmer complètement

Malgré tout, ce n’est pas parce qu’elle a passé un moment très agréable avec toi qu’elle va s’imaginer avec plus loin… Et pour cause, tu as besoin de lui plaire. De lui plaire vraiment. Et pour cela, tu ne dois pas négliger les points suivants :

1) Savoir faire Démonstration de Haute Valeur :

Ce qui nécessite dans un premier temps d’être conscient de ta valeur et de tes qualités, de ne pas être faussement modeste, et donc aussi d’avoir confiance en toi. Attention, la DHV ce n’est pas se vanter ! C’est laisser apparaître ce qui fait de toi quelqu’un d’intéressant et de désirable, sans en faire un numéro grotesque. Concrètement, cela peut se traduire par : être calme et décidé quand il le faut, être force de proposition, raconter une anecdote qui te met en valeur indirectement (l’art du storytelling que tu retrouves dans Le Guide du Bon Parleur), oser prendre des initiatives et savoir t’exprimer et partager ton avis.

2) Conserver une part de mystère

Le mystère, c’est ce qui donne envie d’en savoir plus et donc de s’impliquer davantage dans la discussion et le rendez-vous. Pas besoin d’être insaisissable façon "brun ténébreux qui ne décroche pas un mot"  : contente-toi d’éviter de lui déballer ta vie entière en 10 minutes et de lui partager des détails personnels et sombres de ton histoire et de ta psyché. Pour cela : garde des sujets pour la prochaine fois, réponds de manière semi-ouverte ("ça c’est une autre histoire" , "je te raconterai ça peut-être une autre fois"), taquine-la sur ce qu’elle n’a pas vu de toi ("détrompe-toi tu pourrais être surprise !" ), ou même laisse-la deviner la réponse à sa question sur toi au lieu de lui répondre simplement.

3) Rendre la projection possible

C’est un élément très important : si elle n’arrive pas à se construire d’image mentale où vous êtes proches tous les deux, alors vous ferez du sur-place. Pour faciliter les choses, tu peux évoquer le fait que tu pourrais lui montrer ceci, lui faire découvrir cela « un de ces jour », fais des connexions entre ce qu’elle aimerait faire et ce que tu as aussi pour projet de faire,  etc. Les ponts vers l’avenir sont indispensables en séduction et te permettent, a minima, de tester son intérêt et son engagement.

A ce stade, tu as tout pour l’intéresser… mais tu peux encore aller plus loin en sexualisant l’interaction !

 

Comment créer du désir ?

Elle passe un bon moment, elle a vu ta valeur… mais il lui en faut peut-être un peu plus encore pour te désirer et s’imaginer plus proche de toi encore. Le désir naît souvent de contrastes (force / douceur), de sensations et d’un petit frisson d’interdit ou de nouveauté. Je te donne quelques pistes :

1) Crée du contraste : sois à la fois sûr et vulnérable par petites touches. Une micro-vulnérabilité (admettre une petite peur drôle, une maladresse charmante) rend humain et rapprochable.

2) Travaille les sens : une phrase qui évoque un son, une odeur, une image peut la faire vibrer ("J’aime l’odeur du café torréfié ici, ça me rend nostalgique").

3) Nouveauté + intensité : une activité légèrement différente crée un pic émotionnel, tout comme le simple fait de se démarquer des autres hommes.

4) Langage et timing : n’aies pas peur des blancs et laisse des silences chargés, prolonge un regard après une phrase douce, taquine puis récompense par un compliment sincère.

5) Petite escalade kinesthésique : un rapprochement et un toucher progressif (réduction de la distance > regard prolongé > contact sur zone neutre comme poignet, épaule > contact moins neutre avec regard, etc. ) servira d’indicateur et d’allumette pour le désir, toujours en lien avec ses signes de réceptivité.

Tous ces éléments (contraste, sensorialité, nouveauté, micro-vulnérabilité et escalade physique contrôlée) alimentent le désir. Mais surtout n’oublie pas : désir = émotion + sécurité. Tu dois absolument offrir les deux.

 

Aparté sur la sexualisation

Tous les éléments cités plus haut : confort, démonstration de haute valeur, plaisir, émotions fortes et désir relèvent de la sexualisation.

En deux mots, la sexualisation c’est poser un cadre relationnel où l’amitié n’est plus l’option par défaut. Tu combines confort (sécurité émotionnelle) et stimulation (susciter émotion/ attirance). Et c’est cet ensemble à la fois d’attitudes (sexualisation passive) et de gestes, de techniques (sexualisation active) qui te permet de ne pas tomber dans la friendzone et d’être affirmé dans ta posture d’homme sexué.

Il s’agit de créer du confort, d’introduire des micro-signes de désir, d’intensifier le tout s’il y a réceptivité, et de valider ou de reculer selon la situation. Pour en maitriser toutes les subtilités et les rouages, je t’invite à suivre ma formation ultra-complète : Sexualiser une relation, ce que les femmes attendent de vous.

Marque des points lors de ton premier rendez-vous avec elle

Faut-il être original et sortir le grand jeu lors du premier rendez-vous ?

La plupart des premiers rendez-vous sont assez banals et conventionnels : on va boire un verre, on va au ciné, on fait une balade… Et ça n’empêche pas les corps de se rapprocher ni les couples de se former. Donc en soi, non, il n’est pas nécessaire de mettre les petits plats dans les grands et de chercher à l’impressionner lors de votre premier rencard. Surtout si tu as confiance en toi !

En revanche, c’est vrai que certaines situations peuvent t’aider si tu es plus réservé, moins à l’aise à discuter. Là, être original ne permet pas de lui plaire davantage, mais plutôt de te soutenir et de t’aider dans ta séduction !

Quelques idées de quoi faire lors d’un premier rendez-vous :

Pour éviter les classiques

Tu peux simplement revisiter ce qui se fait habituellement en proposant quelque chose de « + » : boire un verre, oui, mais pas n’importe où ! Choisis un cadre différent ou une adresse très confidentielle par exemple. Ou alors, opte pour une balade nocturne dans un cadre idyllique après un verre. Si vous allez au restaurant, choisis un endroit avec une expérience culinaire qui sort de l’ordinaire (manger avec les doigts dans un resto Ethiopien, aller là où le gérant est un « sacré numéro », etc.). Enfin, tu peux proposer un pique-nique dans un endroit assez romantique.

Pour éviter d’avoir à trop parler de vous

Si tu es très réservé ou si tu crains de ne pas savoir de quoi parler avec elle, alors prévois une activité qui vous permettra de passer du temps ensemble sans devoir abuser du small-talk. Par exemple : cuisiner, faire des cocktails, faire des jeux de société/ jeux vidéo/ jeux d’adresse comme bowling, fléchettes, billard, un cours de danse… Vous aurez des sujets de conversation tout trouvés (ce que vous êtes en train de faire !) et vous apprendrez à vous connaître via l’expérience et non via un jeu de questions-réponses qui te met mal à l’aise.

Pour te mettre en valeur subtilement

Certaines activités permettent aussi de mieux mettre en avant certaines de tes qualités, surtout si tu sais que tu as des atouts particuliers que tu aimerais qu’elle découvre : tu peux lui proposer une initiation à quelque chose, lui faire découvrir un lieu, ou partager avec elle une activité que vous maîtrisez déjà bien tous les deux (randonnée, escalade, activité manuelle…) etc.

Pour faire vivre des sensations fortes

Certaines activités facilitent le rapprochement physique et procurent des sensations fortes qui, elles aussi, favorisent le rapprochement. Les parcs d’attractions et manèges, mais aussi des activités comme l’accrobranche sont alors tout indiquées. Plus simplement aussi, propose-lui une balade à moto, c’est très efficace !

Si tu as des doutes sur son intérêt pour toi

Souvent, l’un des pièges les plus classiques c’est d’interpréter la gentillesse comme un feu vert amoureux. Elle peut être chaleureuse parce qu’elle est naturellement gentille, parce qu’elle te considère comme un bon ami, ou parce qu’elle aime être bien traitée, validée, courtisée. Ne confonds pas disponibilité émotionnelle et désir sexuel.

Un test simple à faire : si tu as un doute, propose une action qui casse le cadre ami-ami (un vrai RDV en tête-à-tête, une invitation le soir, un compliment ciblé + contact bref). Si elle répond favorablement, il y a matière. Mais si elle se replie, c’est probablement de l’amitié. Cette petite vérification t’épargne des semaines de projection inutile.

Et à la fin du rendez-vous ?

Comment se quitter à la fin du premier rendez-vous

Pour commencer, on évite qu’un rendez-vous s’éternise et on préfère rester sur une note positive (souviens-toi la peak-end rule) ! Mieux vaut partir un peu plus tôt que de laisser s’installer un moment gênant où vous ne savez plus trop quoi vous dire ni même comment vous comporter.

N’hésite pas à mentionner que tu as passé un bon moment avec elle et à souligner au moins un point positif ou à rappeler un point très amusant. Là encore, tu veux qu’elle reste sur cette bonne note, qu’elle reparte en souriant.

Enfin, ne rentre pas chez toi sans savoir si tu vas la revoir ou pas ! Selon les discussions que vous avez eues, tu peux tout à fait directement reproposer quelque chose de précis ("du coup t’es dispo dimanche pour .. ? ") ou suggérer un engagement à garder contact ("écris-moi quand tu es bien arrivée" , "on se réécrit demain pour organiser ce truc" ).

Bien-sûr, si tu la sens très réservée et peu à l’aise, tu n’insistes pas et tu lui dis clairement que tu prendras de ses nouvelles rapidement. Car si tu lui demande de te donner des nouvelles, tu t’exposes à beaucoup d’attente… et peut-être de déception.  

Faut-il l’embrasser dès le premier rendez-vous ?

S’embrasser n’est pas obligatoire, mais si les signes sont là, c’est souvent la meilleure conclusion. Voici les signes qui indiquent que le baiser est probable

• Elle reste proche physiquement, se tourne vers toi.

• Elle soutient ton regard et laisse un léger silence chargé.

• Elle rit, touche souvent son visage/cheveux, ou cherche le contact (taquinerie suivie de proximité).

• Elle accepte les contacts que tu inities (avant-bras, épaule) et répond positivement.

• Elle prolonge la présence après le rendez-vous (reste, propose un café après, ou accepte de marcher encore), elle a l’air d’hésiter à partir.

 
Dans ce cas, rapproche-toi doucement, fais une pause, regarde ses yeux puis sa bouche. Si elle ne recule pas et qu’elle sourit, approche-toi pour un baiser court. Si tu veux être ultra-safe, il y a une phrase courte pour valider son consentement qui marche très bien : "J’ai très envie de t’embrasser." C’est sexy, honnête, et ça met le choix entre ses mains.

Si elle refuse, ne le prends pas personnellement (je sais, plus facile à dire qu’à faire…). Remercie-la pour la soirée, reste digne, dis quelque chose du style : "pas de souci, j’ai passé un bon moment quand même". Tu montres de la maturité, tu gardes ta valeur, et tu pars avec la tête haute.

Conclusion :

Beaucoup de choses se jouent lors du premier rendez-vous… et pourtant c’est lorsque tu le prends le moins au sérieux que ça fonctionne le mieux ! Evacue toute pression, garde en tête tous les éléments dont je t’ai parlés et concentre-toi sur une seule chose : passer un bon moment. Et tu verras, c’est ça le tiercé gagnant !