Alice Bergelac/Etre l'homme qu'elle choisit : 100 outils pour plaire et séduire naturellement

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Etre l'homme qu'elle choisit

Etre l'homme qu'elle choisit : 100 outils pour plaire et séduire naturellement

Et son livret bonus complémentaire : défis et mise en pratique.

Sortie le 1er décembre 2025 !

📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour bénéficier du prix de lancement exclusif réservé aux 100 premiers inscrits et recevez du contenu supplémentaire et inédit : les coulisses, ce que je n'ai pas pu mettre dans le livre...

[ Au 27.11 vous étiez plus de 100 inscrits : j'ouvre à la liste à 50 personnes de plus car votre intérêt et votre soutien me touchent vraiment beaucoup. Merci ! ]

Et si vous deveniez enfin l'homme qu'elle choisit vraiment ?

Depuis des années, je vois défiler des histoires très similaires : des hommes intelligents, sensibles, cultivés, qui ne manquent ni de qualités ni de bonne volonté et qui pourtant peinent à attirer les femmes qui leur plaisent...

"Tu es un mec génial, mais en tant qu'ami."

"Je t'adore mais je n'arrive pas à me projeter avec toi."

"Je suis désolée, j'ai pas ressenti ce petit truc, le feeling."


Toujours ce "presque".

Toujours ce "pas assez".

Toujours ce sentiment qu'il manque un petit quelque chose, sans réussir à mettre la main dessus.


Si vous lisez ces lignes, c'est sans doute que vous l'avez vécu. Et vous avez raison de chercher une solution pour que ça ne vous arrive plus. Parce que ce "petit quelque chose", en vérité, n'est pas un don réservé à quelques chanceux : il s'apprend, se développe, se construit.

Et ce livre vous donne les outils pour y arriver.

A propos de ce livre...

Structure claire, progression logique, transformation durable :

Le livre s’articule en 5 grands chapitres, qui correspondent chacun à une étape réelle de la séduction et de la relation, mais aussi aux blocages précis que vous pouvez rencontrer à ce moment-là. Si vous partez de zéro, tout est fait pour vous guider pas à pas. Et si vous avez déjà de l'expérience, vous trouverez ce qu'il vous manque.

Un chapitre = un objectif

Un objectif = 4 sous-objectifs

Un sous-objectif = plusieurs variables et façons de le valider. 


Les grands chapitres :

1️⃣ Se motiver à passer à l'action : quand on veut que ça change, mais qu'on ne sait pas par où commencer, qu'on est fatigué, lassé, démotivé d'avance. C’est le coup de pied aux fesses (constructif !) qui relance la machine.

2️⃣ Maîtriser son image et le regard des autres : 95% de votre séduction dépend de la perception que vous avez de vous-même et de l'image que vous renvoyez. On casse ces croyances limitantes, on se libère, on se reprogramme, et on brille enfin. 

3️⃣ Gérer ses émotions et oser l'imperfection : quand vous perdez vos moyens et que vous vous mettez trop de pression, rien ne se déroule comme vous l'aviez anticipé. L'objectif ici : devenir résilient et continuer d'avancer. 

4️⃣ Créer des occasions, des rencontres, de l'intérêt et du lien : c'est le cœur de la séduction ! Vous apprenez à vous affirmer, et à provoquer, capter, maintenir l'intérêt d'une femme. 

5️⃣ Entretenir le bon état d'esprit : parce que la séduction, ce n’est pas un sprint et ce n'est pas fini une fois qu'on a "pécho vite fait" mais une dynamique de vie !


La logique du livre est simple : d'abord lever les freins internes, puis agir sur votre comportement, et enfin consolider ce nouvel équilibre pour l'ancrer durablement. 

Des progrès immédiats

Etre l'homme qu'elle choisit, ce n'est ni un livre théorique sur la drague (ça, c'est Lois et Secrets de la Séduction Naturelle) ni un livre de techniques de drague (et ça, c'est Le Guide du Bon Séducteur).

C'est un livre-outils. Un mode d'emploi moderne à l'attention de ceux qui veulent plaire, séduire, attirer, et débloquer une situation sentimentale stagnante, décevante, frustrante.


Vous y trouverez :

  • 100 outils simples à comprendre et appliquer issus de divers domaines comme la psychologie, les thérapies cognitivo-comportementales, la Programmation Neuro-Linguistique

  • Des explications sur ce qu'il faut faire, comment le faire, et pourquoi ça fonctionne

  • Des conseils concrets à mettre en place immédiatement

  • Une progression logique : les outils sont amenés dans le bon ordre et pour répondre à diverses problématiques (état d'esprit, attitude, interactions, connexion, stabilité...).

Chaque outil tient sur une seule page : contexte, utilité, fondement scientifique, exercice. Lisible, actionnable et immédiatement utilisable. Et hop, on passe à la suite !

Vous pouvez picorer, expérimenter, vous contenter de lire les fiches qui vous parlent, avancer à votre rythme...

C'est un livre conçu soit pour suivre une progression, soit pour être consulté ponctuellement au gré des difficultés rencontrées.

Enfin, il ne fait pas la promotion de la manipulation et ne vous demande pas de vous forcer à être un autre. Vous resterez vous-même... avec ce fameux petit "quelque chose" en plus, celui qui déclenche le déclic chez les femmes.

Pour devenir quelqu'un qui sait se montrer, qui sait se faire désirer, qui sait créer du lien, sans jamais tricher ou abuser.

Ce que vous allez apprendre :

En parcourant ce livre, vous comprendrez pourquoi certains hommes se font remarquer dès leur entrée dans une pièce, pendant que d'autres restent invisibles. Toujours invisibles.

Et surtout, vous apprendrez à rejoindre la première catégorie !


Vous allez notamment :

  • Sortir d'une spirale de négativité, de déceptions, de frustrations ;

  • Développer un état d'esprit solide, attirant et stable ;

  • Susciter la curiosité, faire naître l'intérêt et le désir chez une femme ;

  • Créer un sentiment de proximité et une envie d'intimité chez une femme ;

  • Devenir un homme de valeur qu'on respecte, celui qu'on choisit

  • Corriger ces petites erreurs invisibles et/ ou inconscientes qui sabotent vos chances ;

  • Séduire naturellement, sans pression, sans perfection, sans stratégie forcée.

Tout cela sans forcer, sans jeu de pouvoir éreintant, sans stratégie artificielle.

Simplement en étant vous-même, dans une version plus claire, plus affirmée, et plus magnétique.

Un livret bonus

Pour garantir une vraie transformation, le livre s'accompagne d'un livret complémentaire : Etre celui qu'elle choisit - Défis et mise en application.

Je vous propose 4 défis de 10 jours, chacun étant adapté à un type de profil/ un type de difficulté que je rencontre le plus souvent en coaching :

1- De la démotivation à l'envie : pour ceux qui veulent que ça change mais qui ont du mal à se lancer

2- De motivé à efficace : pour ceux qui sont prêts à faire beaucoup mais qui peuvent se disperser facilement

3- Sortir de l'obsession du résultat : pour ceux qui sont si fixés sur leur objectif qu'ils en perdent de vue l'essentiel et collectionnent les échecs, malgré les tentatives.

4- Arrêter de trop réfléchir : pour les cérébraux qui se retrouvent souvent bloqués par trop de réflexions et de questionnements.

5- Le parcours "mindset séduction" : 30 jours pour vous débloquer complètement !

Un complément au livre principal indispensable pour vous guider et vous donner un coup de pouce.

Les détails du livre

Si vous êtes curieux de voir ce qu'il contient, vous pouvez télécharger gratuitement et immédiatement (sans inscription) les premières pages du livre.

A qui s'adresse ce livre ?

✅ Ce livre est pour vous si :

Vous trouverez votre bonheur dans ce livre si vous voulez :

  • Plaire sans jouer un rôle

  • Comprendre ce qui créé réellement l'attirance

  • Dépasser vos blocages, votre timidité, votre manque d'expérience

  • Arrêter de subir des situations floues ou des relations à sens unique

  • Reprendre confiance en vous, avoir conscience de vos qualités, et en jouer

  • Vous faire remarquer par ces dames

  • Ne plus être un plan B pour elle ou, pire, coincé dans la friendzone.

Il s'adresse surtout aux célibataires qui veulent jouir de leur vie sentimentale comme ils l'entendent sans la subir, être libre de choisir, apprécier le jeu de séduction.

Mais il donnera aussi des clés importantes à ceux dont le couple bat de l'aile, qui veulent que leur partenaire change de regard sur eux, qui souhaitent renouveler leur relation, ou plus simplement la rééquilibrer.

 

❌ Ce livre n'est pas pour vous si :

Je crains que ce livre ne s'adresse pas à vous si vous :

  • Cherchez des techniques de drague clé en main, sans avoir à les incarner, façon "coup de baguette magique"

  • Refusez de remettre en question vos habitudes, que vous êtes hermétique au changement

  • N'avez pas envie de réfléchir sur vous, de faire un minimum d'introspection

  • N'êtes pas prêt à vous investir dans votre objectif.

Ce livre s'adresse en effet à ceux qui souhaitent évoluer durablement, séduire, prendre le temps de trouver une femme qui leur plait, et pas simplement "obtenir" rapidement une copine.

Mon rôle auprès de vous

Depuis 2018, j'ai accompagné et conseillé des milliers d'hommes via mes vidéos, mes livres, et surtout mes séances de coaching. Entre temps, je n'ai jamais cessé de me former : hypnose, Programmation Neuro-Linguistique, psychologie et plus récemment sexothérapie et thérapie de couple.

Ce livre, c'est un condensé des outils les plus efficaces que j'ai appris et utilisé, ceux qui ont déjà transformé nombre de situations amoureuses.

Ce n'est pas un livre qui donne mon avis ou qui vous partage des théories. C'est un livre-outils, basé sur des connaissances solides et scientifiquement approuvées et sur les résultats obtenus sur le terrain.

FAQ

Suis-je concerné si je suis un grand timide ?

Oui ! Une grande partie de ce livre a été pensée pour les hommes qui ont du mal à prendre leur place, à s'affirmer, et qui réfléchissent un peu trop avant d'agir. Il ne s'agit pas de vous transformer en personne extravertie, mais d'apprendre à exister malgré votre côté réservé, et à en faire un atout. J'ai accompagné énormément d'hommes timides et ils ont tous gagné en assurance dès lors qu'ils avaient compris les bons mécanismes à activer.

J'ai très peu ou aucune expérience avec les femmes : vais-je y trouver des conseils utiles ?

Totalement ! Chaque chapitre commence par aborder les bases de la séduction : motivation, état d'esprit, gestion des émotions, attitude, premiers pas...

Vous n'avez pas besoin d'expérience : ce livre est justement là pour vous donner des repères clairs et éviter des années d'erreurs !

Je plais, mais ça n'aboutit jamais : ce livre peut-il m'aider ?

Tout l'objectif du livre est justement d'identifier ce qui coince, l'ingrédient qui manque, le détail qui fait tout basculer. Parfois c'est élémentaire, et d'autre fois c'est plus subtil, mais il y a dans tous les cas toujours un levier à activer. Et vous allez découvrir lequel.

Combien de temps avant d'avoir des résultats ?

Cela dépend de votre engagement et de votre façon d'appliquer les outils. Parce que lire le livre ne suffit pas : il faut tester, pratiquer, ajuster, s'impliquer.

D'expérience, les premiers changements se font ressentir en quelques jours et les vraies évolutions apparaissent au bout de quelques semaines. Les hommes qui progressent le plus et le plus vite sont ceux qui jouent le jeu sérieusement.